カナコのチキン野菜カレー。 うまし。昨日は祝勝会で良い日本酒をぎゃん飲みした。バッドコンディションの中朝練へ。良い練習やった。

負けた。 欲に負けた。こんな日があってもいい。 体をいぢめ抜いた日は、食事でもいじめよう。 今日はチートデイだ。 こってり一杯いただきました。 後悔はしていない。

よだれどり 大根とさつま揚げの煮物 今日は体育館いったらまさかの休館日。とんびに油揚げー！体はノン休肝日ー！

解凍されたロシアの赤い魚を煮たやつ あと、葉っぱとたまごにニラいれたやつ

トリコロール

ハッポウスァイ！！

決算も落ち着いてきた。

なんか美味い

さっぱりメニュー おいしいでござる。

アスパラガスめちゃうまかった。 こんな太いのはじめて、、、

明日は午後休 埼玉レッツゴー

最高に好きなんだけど床に脂が飛び散り、部屋に臭いがつくのが難点。うまし。 ビールに最高

冷やし中華、はじめました。 週末は大会で埼玉〜

繁忙期も落ち着いてきた。 東京の同期がいつのまにか仕事辞めてた。夏に。 それ以上でも以下でも無い。

シンプルに美味い。 ビールにジャストフィット

うまし。繁忙期。 はじめてのリボ。自己資本でやりくりするのが一番だけどここは計画的に。

うまし。

今日も練習。 去年ヘルニアになってまる一年。左の親指はいまだに若干の痺れ。最近は腰痛。怪我には気をつけて新年度迎えたいでござるな。

チートデイ感はあるが一応鶏肉パワーメニュー。謝謝

良い一日は良いブレックファーストから。

練習終わり。 今日は久しく平日休み。つまり、平日だけどフルで練習。めちゃ疲労感。明日は午後休。

パスタ暫定1位 春を感じるパスタ。菜の花の苦味とトロリとしたクリームが絡みうまい。最高。 今日は完全オフ。 仙台駅前がsexyzoneだかのコンサートのおかげか女で溢れかえっていた。牛タンストリートが若い女で大渋滞。エレベーターも若い女。こんなに若い…

今日は、朝練からの寿司食ってバスケ勉強会。 一日中バスケ。すごく良い一日だった。 以下、メモ なによりもアウトレットパス 相手のシュートの時リング見てないでコンタクトハイポインター戻れてない時ベースラインやられない片側がカットインしてたら、逆…

本日もパワーメニュー。 最近やる気オフスイッチ入り気味だから有無を言わせずなんか動くようにしたい。時間があるなら筋トレ読書。 GMOコインもなんとかやりたい。やりたいならはよやれ。

おいしい。コメは少なめ

おいしい。確定申告の準備しなきゃ

水曜はビアをいただく。 チャプチェなう。

本日も鶏肉パワーメニュー 今日の練習振返り

アスパラサラダとチクワと辛子菜のおひたし 鶏肉パワーメニュー 妻に感謝 いちご うまし。久しぶりに食べた

と大根とお豆の炒め物 今日も練習〜つかれた〜 食後は酒じゃなくティータイム。 ええやん LUPICIA ジンジャーレモンマートル