青葉 20:00 ローリアデルト 50k 15×3 フライ 36k 15×3 オーバーヘッドプレス 33k 15×1 クランクサイクル 8分 シーティッドチェストプレス 42k 15×3
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。